2017-10-24から1日間の記事一覧

小指に湿布を貼るだけでぐっすり眠れる「小指湿布」試してみたら効果絶大だったので、やり方を紹介!

小指に湿布を貼るだけで、安眠効果を得られるということを知っていますか? 元々は神経科のお医者さんが編み出した方法と言われていて、なんと論文まで発表されています。 なぜ効くのかという理由には諸説あるようですが、湿布の保湿剤の役割を果たしている…